🍓 Batido de Fresa con Cushuro: Energía, Hierro y Ácido Fólico para la Maternidad Saludable
El batido de fresa con cushuro combina el sabor fresco y natural de la fresa con el poder nutricional del cushuro (Nostoc sphaericum), una microalga andina considerada un superalimento natural. Esta bebida funcional ha sido diseñada especialmente para mujeres gestantes, aportando los nutrientes esenciales para la formación del sistema nervioso fetal y el fortalecimiento de la salud materna.
El cushuro aporta hierro, calcio, proteínas y ácido fólico natural, nutrientes indispensables para la producción de glóbulos rojos y la prevención de la anemia durante el embarazo. Por su parte, la fresa, rica en vitamina C y antioxidantes, mejora la absorción del hierro y protege las células del estrés oxidativo, favoreciendo un entorno saludable para el desarrollo del bebé.
Además, este batido es ligero, refrescante y de fácil digestión, ideal para consumir en cualquier momento del día. Su mezcla natural ayuda a mantener los niveles de energía, mejora la oxigenación celular y contribuye al bienestar físico y mental de la madre.
👉 Beneficios del Batido de Fresa con Cushuro:
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Fuente natural de hierro, calcio, ácido fólico y proteínas.
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Favorece la formación del sistema nervioso y cerebral del bebé.
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Mejora la absorción del hierro y previene la anemia gestacional.
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Refuerza el sistema inmunológico y combate la fatiga.
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Bebida natural, sin conservantes, ideal para el embarazo y la lactancia.
El batido de fresa con cushuro es una deliciosa forma de nutrir la vida: combina la tradición andina del cushuro con la frescura y dulzura natural de la fresa, ofreciendo una bebida que fortalece, refresca y protege tanto a la madre como al bebé.
RECETA.
Ingredientes:
- 500 gr de fresas
- 30ml de leche entera
- 2 c/s de miel
- 200 gramos de conserva Cushuro
Preparación:
- Lavar bien las fresas en abundante agua. Coloca la leche evaporada, las fresas y la miel con la conserva de cuchuro en la licuadora pon la tapa. Mezcla los ingredientes hasta obtener una consistencia homogénea.
- Servir y tomar inmediatamente.